Video Kurs

Yogahäppchen

5–15‑Minuten‑Audios für Yoga, Atem & Meditation – jederzeit, überall.

Deine tägliche Portion Yoga!

Warum dieser Kurs?

  • Dein Terminkalender platzt, aber dein Körper ruft: „Bewege mich!“

  • Mini‑Sequenzen passen in jeden Tagesablauf hinein.

  • Regelmäßige Mikropraxis > seltene Mammutsession – erwiesenermaßen nachhaltiger.

Das bekommst du:

Modul Inhalt
42 Asana‑Audios je 5–8 Minuten, klare Ansagen zum Mitmachen ohne Bildschirm.
2 Sonnengruß‑Varianten klassisch & sanft – perfekt zum Aufwärmen.
6 Atemübungen von Nadi Shodhana bis Löwenatem.
10 Meditationen geführte Body‑Scans & Fantasiereisen.
5 Mantren Zum Lauschen

 

Zugriff 24 Monate nach Kauf | 14‑Tage‑Geld‑zurück‑Garantie.

Für wen?

  • Berufstätige, Eltern, Selbstständige…für alle Menschen, die ohne großen Aufwand eine kleine Einheit Yoga üben wollen.

  • Alle Level – du brauchst nur Platz den Platz für deine Matte und Offenheit im Herzen.

  • Perfekt als Ergänzung zu deinem bestehenden Yogakurs.

Preis & Garantie:

Einmalzahlung 37 € (inkl. MwSt.)
14 Tage Rückgaberecht – ohne Wenn und Aber.

So funktioniert’s:

  • Button anklicken → Digistore24‑Checkout ausfüllen.
  • Sofort Mail mit Login zur Kursplattform.
  • Alle Audios frei nutzbar im Rahmen der Kursstruktur (Streaming).
  • Hol dir täglich deinen Häppchen‑Kick.

FAQ:

Wie lange habe ich Zugriff? Zugriff 24 Monate nach Kauf.

Brauche ich Vorkenntnisse? Nein.

Bekomme ich eine Rechnung? Ja, automatisch von Digistore24.

Ersetzt das eine Therapie? Nein, Yoga unterstützt dein Wohlbefinden, ersetzt aber keinen Arzt oder Therapeuten.

Über Sina

Sina Myriam Emrich – Yogalehrerin und die Schöpferin und Stimme der Yogahäppchen– liebt Bewegungen, die mitten ins Herz zielen. Die Yogahäppchen entstanden 2020 im ersten Lockdown als Weg, ihren Yogaschüler*innen weiterhin die tägliche Portion Yoga zu ermöglichen – mit großem Erfolg. Und auch wenn der Lockdown mittlerweile längst vorbei ist, haben sich die Yogahäppchen einen festen Platz in ihrem Yoga Universum gesichert. Und: Vielleicht auch schon ganz bald in deinem.

Rechtliche Hinweise:

Die in diesem Kurs vermittelten Inhalte dienen der Gesundheitsförderung und ersetzen weder ärztliche Diagnosen noch Therapien. Alle Angaben nach bestem Wissen, jedoch ohne Gewähr auf spezifische Ergebnisse. Individuelle Erfolge können variieren.

Verantwortlich für den Inhalt: Sina Myriam Emrich, Anschrift laut Impressum.