Belebe dich mit Übungen aus der weiblichen Spiritualität - nachhaltig und sanft.
Warum dieser Kurs?
Stell dir vor, du betrittst einen stillen Wald im Morgengrauen: Der Boden federt weich unter deinen Füßen, zarter Nebel umhüllt die Bäume, und mit jedem Atemzug strömt frischer Frühlingsduft in deine Lungen. Genau diesen Wald der inneren Ruhe und Lebendigkeit erkunden wir fünf Tage lang gemeinsam – ganz ohne Eintrittskarte, aber mit maximaler Wirkung.
Das bekommst du – Lektion für Lektion:
Wann?
Inhalt
Dein Gewinn
Sofort nach Anmeldung
Einführung in die zeitgenössische frauenzentrierte Spiritualität
Du erhältst den kompakten Überblick, warum eine weibliche Sichtweise der Spiritualität heute unverzichtbar ist – und wie sie dich stärkt.
Ebenfalls sofort
„Die Göttin in dir berühren“ – Körperübung
Ein sinnlich-erdendes Mitmach-Video, das dich vom Kopf in den Körper holt und deine innere Göttin sanft weckt.
In 1 Tag
Atemmeditation: „Beschenke dich mit deinem Atem – umarme ALLES in dir“
Eine geführte Praxis, die dich mit jedem Ein- und Ausatmen näher zu dir selbst bringt – inklusive liebevoller Selbstannahme.
In 2 Tagen
„Die allumfassende Übung für Verbundenheit“ – Körperübung
Spüre, wie sich dein Herzraum weitet und du dich getragen fühlst – von innen und vom Leben selbst.
In 3 Tagen
Meditation für die nährende & belebende Verbindung mit Mutter Erde
Tauche tief in das pulsierende Feld der Erde ein und lade frische Lebenskraft in jede Zelle ein.
In 4 Tagen
Impulse für das Weitermachen zuhause
Praktische Tipps & Mini-Routinen, damit deine Wohl-Spür-Oasen auch nach dem Kurs fester Bestandteil deines Alltags bleiben.
An Tag 5 bekommst du Infos, wie du mit mir weitergehen kannst und eine Einladung. Alle Inhalte bleiben dauerhaft für dich freigeschaltet – du bestimmst das Tempo.
Für wen?
Frauen, die zwischen Job, Familie und Weltrettung ihr eigenes Flüstern wieder hören wollen – ohne zusätzlichen Stress.
Spirituell Neugierige, die pragmatische Werkzeuge statt esoterischen Overload suchen.
Kreative Seelen, die sich nach neuen Funken sehnen – innen wie außen.
Wenn du dich in mindestens einem Punkt wiederfindest, bist du goldrichtig.
Deine Benefits auf einen Blick:
Mühelos Übungen, die in fünf Minuten passen – zwischen Kaffee, Kinderchaos und Konferenzcall.
Innere Ruhe & Balance Erschaffe Inseln der Stille, auf denen du dich selbst wiederfindest.
Mehr Energie & Lebendigkeit Spüre, wie dein kreativer Funke neu auflodert – ganz ohne Koffeinschub.
Nachhaltige Selbstfürsorge Baue dir ein Ritual-Fundament, das dich auch nach dem Kurs trägt.
Sicherer Raum Du bestimmst Tempo, Ort und Tiefe. Hier gilt: Kein Müssen, nur Dürfen.
So funktioniert’s:
Jetzt für 0€ anmelden Trage deine E-Mail und deinen Namen ein und öffne die virtuelle Tür zu deinem Kursbereich.
Täglich neue Inspiration Jeden Morgen wartet eine frische Email & Einheit auf dich – Meditation, Wissen oder Praxis.
Spüren, was bleibt Nimm dir deine kurze Auszeit, tauche ein und genieße die Veränderung.
Kostet der Kurs wirklich nichts? Ja. Null. Nada. Deine einzige Investition: ein paar Minuten Zeit pro Tag.
Brauche ich Vorkenntnisse? Nein. Nur Offenheit und den Wunsch, dich selbst wieder zu spüren.
Wie lange habe ich Zugriff? Unbegrenzt. Du kannst jede Einheit beliebig oft wiederholen.
Was, wenn ich einen Tag verpasse? Kein Drama. Die Inhalte warten geduldig auf dich.
Deine Begleiterin
Sina Myriam Emrich – ganzheitlich-spirituelle Therapeutin, Künstlerin, Yogalehrerin und leidenschaftliche Raumhalterin. Ich verbinde bodenständige Spiritualität mit kreativer Leichtigkeit, damit Frauen ihre ureigene Kraft verkörpern – eigen-sinnig und weiblich.
Jetzt bist du dran:
Gönn dir fünf Tage, die alles verändern können – zumindest dein inneres Erleben. Dein Leben wird es dir danken. Vor allem aber wirst du den Unterschied spüren.
