Ankommen & Erdung – wir landen gemeinsam, atmen durch und finden unseren Platz im Kreis.
In den Körper kommen – bewegen, tanzen, bei sich und sich ankommen.
Ritual & Trance – der Herzschlag der Trommel führt dich sicher tiefer in dich selbst und deine inneren Erlebniswelten.
Frauentempel‑Praxis – nährende, absichtslose Berührung (alles kann, nichts muss) öffnet den Körper für das, was deine Seele bereits weiß.
Sharing & Integration – jede Stimme ist Medizin; deine Erkenntnisse werden Teil eines größeren Mosaiks.
Abschluss & Segen – wir segnen die Energie und schicken sie gemeinsam in die Welt.
Die Gewichtung von Ritual/Trance und Frauentempel wechselt je nach Thema des Abends